ফরেক্স ট্রেডিংয়ে সাফল্যের জন্য, একজন ট্রেডারের অবশ্যই তার আবেগগুলিকে পরিচালনা করতে শিখতে হবে। আবেগগুলি একজন ট্রেডারের সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ফরেক্স ট্রেডিং আবেগ সনাক্ত করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:
-
আপনার শারীরিক লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন: যখন আপনি একটি ট্রেড নিচ্ছেন, তখন আপনার শরীর কী করছে তা পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি কি ঘামছেন, আপনার হৃদস্পন্দন বাড়ছে বা আপনার পেটে অস্বস্তি বোধ করছেন? এই লক্ষণগুলি আবেগগত উত্তেজনার লক্ষণ হতে পারে।
-
আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি পর্যবেক্ষণ করুন: আপনি যখন একটি ট্রেড নিচ্ছেন, তখন আপনার মনে কী হচ্ছে তা পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি কি উত্তেজিত, ভীত, ক্রুদ্ধ বা উদ্বিগ্ন? এই চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি আবেগগত প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে।
এখানে কিছু নির্দিষ্ট প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা আপনাকে আপনার আবেগগুলিকে সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে:
-
আমি কি উত্তেজিত বোধ করছি?
-
আমি কি ভয় পাচ্ছি?
-
আমি কি বাকশক্তিহীন বোধ করছি?
-
আমি কি উদ্বিগ্ন বোধ করছি?
-
আমি কি কোন নির্দিষ্ট আশা বা আকাঙ্ক্ষার সাথে একটি ট্রেড নিচ্ছি?
-
আমি কি কোন নির্দিষ্ট ভয় বা উদ্বেগের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছি?
আপনার আবেগগুলিকে সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার পরে, আপনি সেগুলি পরিচালনা করার কৌশলগুলি শিখতে শুরু করতে পারেন।